Метод Сильвы. Управление разумом. Хосе Сильва, Филипп Миэле

Что, если бы вы могли научиться управлять собственным умом так же, как водите автомобиль или играете на музыкальном инструменте? Метод Сильвы — это больше, чем техника. Это путь к внутренней свободе, самопознанию и ментальной силе.

В этой книге потомок создателя легендарной методики — Хосе Сильва-младший — в сотрудничестве с Филиппом Миеле открывают занавес над самыми мощными инструментами развития сознания, которые позволяют:

• снижать стресс и напряжение;

• находить ответы интуитивно;

• программировать себя на успех и благополучие;

• повышать концентрацию и активизировать скрытые ресурсы мозга;

• гармонизировать эмоции, мышление и действия.

Метод Сильвы объединяет научные подходы, медитативные практики и проверенные ментальные упражнения, помогающие работать на альфа; состоянии, когда возможности воображения и влияния на реальность резко возрастают.

 Книга станет вашим проводником в мир внутреннего потенциала, который часто остается неприкосновенным. Она особенно ценна для тех, кто:

• чувствует, что застрял в повседневности;

• стремится к изменениям, но не знает, с чего начать;

• хочет научиться жить осознанно, с намерением и верой в собственные силы.

Это не магия и не фантазия. Это рабочий инструмент, основанный на многолетних исследованиях, которым уже воспользовались миллионы людей во всем мире — от студентов к предпринимателям, от психологов к спортсменам.

Возьмите контроль над собственным разумом — и измените свою жизнь. Метод Сильвы покажет как.