Самоанализ. Карен Хорни

Представь, что ты садишься с собой за один стол. Без психолога, без советчика, только ты — и честный, немного даже безжалостный разговор с собственным «Я». Именно об этом — эта книга. «Самоанализ» Карен Хорни — это инструкция, как не уйти от себя, а дойти до самой глубины.

В мире, где нам привычно искать «эксперта» для решения проблем, эта книга учит наоборот: ты — и есть твой эксперт, главное — научиться слушать. Не украшать. Не оправдывайтесь. А наблюдать, понимать, принимать — и меняться.

 О чем эта книга, если коротко?

• О внутренних конфликтах, которые мы часто не осознаем;

• О страхах, механизмах защиты, комплексах, которые тянем с детства;

• О том, почему мы ведем себя не так, как хотим — и как это изменить;

• И главное — о путь к внутренней свободе, которая начинается с понимания себя.

 Ценность?
 Это не «мотивационная книжка». И не «легкое чтиво». Это рабочий инструмент, написанный простым языком, но с глубиной, заставляющей думать. Хорни не ведет за руку — она показывает направление, но идти нужно самостоятельно. И именно в этом — ее сила.

 Для кого?

• Для тех, кто устал бежать от себя;

• Для людей, которым надоело «листать» психологию и хочется погрузиться по-настоящему;

• Для каждого, кто хочет глубокого контакта с собой — не поверхностно, а по-настоящему искренне.

Это не просто читаемая книга. Она открывает глаза — иногда больно, но всегда честно. И после нее уже не удастся жить, как раньше.
 Да, это не всегда приятно. Зато по настоящему.