Моё тело. Моя травма. Моё Я. Франц Рупперт , Харальд Банцхаф

«Мое тело. Моя травма. Мое Я» — это глубокое и исцеляющее путешествие к самому сердцу психики и тела, написанное в соавторстве немецким психотерапевтом Францем Руппертом, автором теории «травматического Я», и врачом, специалистом Харальдом Банцхафом.

Эта книга объясняет, как психические травмы влияют на тело, вызывая хронические заболевания, боли и функциональные расстройства. Авторы приводят убедительные примеры из клинической практики, демонстрируя связь между эмоциональными переживаниями и телесными симптомами, а также показывают путь к интеграции расщепленной психики через .

Среди ключевых тем:

• Травма как источник телесных страданий

• Потеря контакта с телом и собой

• Влияние детских и взрослых травм на здоровье

• Работа с симптомами как сигналами к исцелению

• Возвращение к настоящему Я через терапевтическую работу

Книга будет полезна:

• Психотерапевтам и психологам

• Врачам, работающим с психосоматикой

• Людям, пережившим психологические травмы

• Всем, кто стремится глубже понять себя, свое тело и путь к внутреннему исцелению

Это не просто теоретическое исследование — это практический указатель для тех, кто хочет преодолеть боль, восстановить целостность и вернуть себе право на собственную жизнь.