Как разговаривать с м*даками. Что делать с неадекватными и невыносимыми людьми в вашей жизни. Гоулстон Марк

Токсичные люди — не вымысел, а реальность. И пора научиться с ними обращаться.
Эта книга — настоящее практическое руководство по выживанию в мире, где грубость, манипуляции, пренебрежение и хамство стали привычными. Автор — профессор Стэнфорда, специалист по организационному поведению, — называет вещи своими именами и предлагает четкие стратегии, как распознать, избежать или нейтрализовать “профессиональных” м*даков в работе, семье, кругу общения.

Что внутри?

• Без иллюзий и без лишней дипломатии — кто такие токсичные люди и как они действуют;

• Почему мы терпим их годами — и как это изменить;

• Конкретные советы: как реагировать, как защищаться, когда стоит просто уйти;

• Искусство выставления границ и сохранение самоуважения в худших ситуациях;

• Как создать среду, свободно от м*даков, и не стать таким же.

Для кого эта книга?

• Для тех, кто работает с людьми и устал от хамства, унижения и манипуляций;

• Для тех, кто не хочет тратить жизнь на борьбу с чужой токсичностью;

• Для руководителей, HR-ов, специалистов по коммуникациям, строящих здоровые команды;

• Для каждого, кто хочет оставаться адекватным — даже в неадекватном мире.

Это не книга о мести. Это книга о самозащите. О достоинстве. И о том, что мы имеем право на спокойную жизнь — без м*даков.