Хрупкие люди. Почему нарциссизм - это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить Юлия Пирумова

«Хрупкие люди. Почему нарциссизм — это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить»

Автор: Юлия Пирумова

Описание

Эта книга раскрывает одну из самых актуальных и сложных тем современности — нарциссизм. Юлия Пирумова, опытный психотерапевт, делится своими знаниями и опытом, чтобы показать, что нарциссизм — это не просто черта характера или проблема, а тонкая и часто болезненная особенность личности, требующая понимания и заботы.

Книга предлагает новый взгляд на нарциссизм, рассматривая его не как порок, а как способ защиты от внутренней уязвимости. Автор показывает, как нарциссы переживают мир, почему они так ранимы, и что можно сделать, чтобы помочь себе или близким людям с такими особенностями.

Основные темы книги

1. Что такое нарциссизм:

   • Определение и основные черты.
   • Как нарциссизм формируется в детстве.
   • Разница между здоровым и патологическим нарциссизмом.

2. Хрупкость под маской силы:

   • Почему нарциссы кажутся уверенными, но чувствуют себя уязвимыми.
   • Влияние низкой самооценки и потребности в признании.

3. Как научиться жить с нарциссизмом:

   • Практические советы для людей с нарциссическими чертами.
   • Как осознать свои эмоции и справляться с ними.

4. Отношения с нарциссами:

   • Как поддерживать близких, обладающих нарциссическими чертами.
   • Советы для партнеров, родственников и друзей.
   • Как избежать созависимых отношений.

5. Психотерапия и помощь:

   • Роль психологической работы в осознании своих особенностей.
   • Методы, которые помогают улучшить качество жизни.

Кому подойдёт эта книга

• Людям, которые хотят понять свои нарциссические черты и научиться управлять ими.
• Тем, кто сталкивается с нарциссами в личной или профессиональной жизни.
• Психологам и терапевтам, работающим с нарциссическими личностями.
• Всем, кто интересуется психологией и хочет углубить свои знания о внутреннем мире человека.

Чем книга полезна

• Помогает разобраться в природе нарциссизма и избавиться от стереотипов.
• Даёт практические рекомендации для улучшения качества жизни.
• Показывает, как выстроить здоровые и поддерживающие отношения.
• Объясняет сложные темы простым и понятным языком.

«Хрупкие люди» — это глубокий и одновременно практичный гид по теме нарциссизма, который поможет вам не только понять себя и других, но и научиться строить более гармоничную и осознанную жизнь.