Взрослые дети эмоционально незрелых родителей. Линдси К. Гибсон

Эта книга — откровенный, честный и исцеляющий взгляд на детство, оставившее свой след во взрослой жизни. Психолог Линдси К. Гибсон обращается к миллионам людей, возраставших в атмосфере эмоциональной холодности, недоступности или даже манипуляции со стороны родителей.

Автор четко определяет признаки эмоциональной незрелости у взрослых, помогает распознать типы таких родителей — от авторитарных до чрезмерно эгоцентрических — и объясняет, как именно их поведение могло повлиять на ребенка. Но главное — она дает мощный инструментарий для исцеления: как разорвать паттерны, сформировать здоровые границы и обрести собственную аутентичную взрослую идентичность.

Это книга не об обвинении, а об осознании, принятии и освобождении. Она открывает путь к внутреннему покою, эмоциональной независимости и к  настоящим, теплым отношениям — без болезненного наследия прошлого.

Для кого эта книга:

• для тех, кто чувствует, что детство оставило невидимые шрамы;

• для тех, кто стремится понять причины своих эмоциональных трудностей;

• для всех, кто хочет жить своей жизнью — свободным от боли, стыда и чувства вины.

Это книга, которая возвращает вам себя.