Книга «Забудь о страхах – поверь в себя!» Ана Серна, Генар Иниго (9786171705715)

«Забудь о страхах – поверь в себя!» — это современная мотивационная книга детей, которая помогает разобраться с эмоциями, преодолеть страхи и тревожность, а главное — поверить в собственные силы. Ее авторы — Ана Серна (детская психологиня) и Генар Иниго (психотерапевт) создали полезного и доброжелательного «советчика», поддерживающего детей в период взросления.

Как распознать свои эмоции и справляться с ними; Как преодолеть страх публичных выступлений, смену школы, одиночество; Как формировать здоровую самооценку; Как развивать уверенность, эмпатию и самоуважение.

Чем она особенная: Простой и понятный язык объясняет сложные вещи; Содержит практические советы, задачи, реальные примеры; Яркое оформление и удобный формат для самостоятельного чтения.