Самоаналіз. Карен Хорні

Уяви, що ти сідаєш із собою за один стіл. Без психолога, без порадника, лише ти — і чесна, трохи навіть безжальна розмова з власним «Я». Саме про це — ця книга. «Самоаналіз» Карен Хорні — це інструкція, як не втекти від себе, а дійти до самої глибини.

У світі, де нам звично шукати «експерта» для вирішення проблем, ця книга вчить навпаки: ти — і є твій експерт, головне — навчитися слухати. Не прикрашати. Не виправдовуватись. А спостерігати, розуміти, приймати — і змінюватися.

 Про що ця книга, якщо коротко?

• Про внутрішні конфлікти, які ми часто не усвідомлюємо;

• Про страхи, механізми захисту, комплекси, які тягнемо з дитинства;

• Про те, чому ми поводимось не так, як хочемо — і як це змінити;

• І головне — про шлях до внутрішньої свободи, який починається з розуміння себе.

 Цінність?
Це не «мотиваційна книжка». І не «легке чтиво». Це робочий інструмент, написаний простою мовою, але з глибиною, що змушує думати. Хорні не веде за руку — вона показує напрямок, але йти треба самостійно. І саме в цьому — її сила.

 Для кого?

• Для тих, хто втомився тікати від себе;

• Для людей, яким набридло «гортати» психологію і хочеться зануритись по-справжньому;

• Для кожного, хто хоче глибшого контакту з собою — не поверхнево, а по-справжньому щиро.

Це книжка, яка не просто читається. Вона відкриває очі — іноді боляче, але завжди чесно. І після неї вже не вдасться жити, як раніше.
Так, це не завжди приємно. Зате справжньо.