Діалектична поведінкова терапія. Посібник з тренінгу навичок. Марша М. Лінехан

Діалектична поведінкова терапія – ефективний підхід у рамках поведінкової психотерапії, розроблений для людей, у яких діагностовано прикордонний розлад особистості, емоційна дисрегуляція, проблеми з харчовою поведінкою, стрес тощо. Поєднавши в собі елементи класичної психотерапії та практик дзен, діалектичний підхід та когнітивно-поведінкові методики, діалектична поведінкова терапія допомагає долати надмірну емоційність ("перевантаженість емоціями"), спрямовану на себе або на інших агресивність, схильність до чорно-білого. . Проходячи діалектичну поведінкову терапію, клієнти набувають навичок ефективного спілкування та навчаються справлятися зі стресом на основі усвідомленості — постійного включення в реальність.

Книга призначена для консультантів діалектичної поведінкової терапії, психотерапевтів, а також може бути посібником з самодопомоги для людей, які проходять сеанси психотерапії.

Це настільна книга психотерапевтів та консультантів діалектичної поведінкової терапії – найповніше видання для навчання навичкам ДПТ. Теоретична частина підкріплюється роздатковими матеріалами та робочими листами. Методи діалектичної поведінкової терапії, ось уже понад два десятиліття з успіхом застосовувані сотнями тисяч консультантів та психотерапевтів усього світу, у цьому виданні значно переглянуті та розширені з урахуванням результатів досліджень та клінічних досягнень.

У книзі дано вичерпні інструкції щодо застосування методик діалектичної поведінкової терапії, а також рекомендації щодо навчання навичок усвідомленості, міжособистісної ефективності, регуляції емоцій та стресостійкості.

Дійсний інструмент тотального перезавантаження особистості!

Допомога у проведенні тренінгів для клієнтів, у яких діагностовано:

прикордонний розлад особистості
емоційна дисрегуляція та імпульсивна поведінка
залежна поведінка (алкоголізм, наркоманія)
порушення харчової поведінки

Про автора

Марша М. Лінехан - д-р філософії, творець діалектико-поведінкової терапії, член Американської ради з професійної психології, професор психології, психіатрії та поведінкових наук, директор Науково-дослідного центру поведінкової терапії при Вашингтонському університеті. Автор кількох книг з діалектичної поведінкової терапії.