Життя, вільне від ігор: Новий транзактний аналіз інтимності, відкритості та щастя. Стівен Б. Карпман
Артикул: | PB-012886 |
Наявність: | Є в наявності |
-
430.00грн.
Як позбутися токсичних сценаріїв у стосунках і навчитися жити свідомо?
Ця книга — робота знаменитого американського психіатра та психотерапевта Стивена Карпмана, автора концепції «трикутника жертви», що глибоко вплинула на психологію взаємин. У ній він розширює свою теорію і пропонує новий погляд на транзактний аналіз — метод, що дозволяє усвідомити, які сценарії керують нашим життям, і розірвати хибне коло конфліктів, маніпуляцій та розчарувань.
Про що книга?
- Чому ми застряємо в емоційних іграх і як вийти з них?
- Як перестати бути жертвою, переслідувачем або ?
- Що заважає будувати здорові, гармонійні стосунки?
- Як усвідомити свої ролі у спілкуванні та знайти справжню відкритість і щастя?
- Як застосовувати принципи транзактного аналізу у повсякденному житті?
Головні ідеї книги
✔ Звільнення від сценаріїв — ми часто діємо за звичними моделями спілкування, не усвідомлюючи їх. Книга допомагає їх виявити та змінити.
✔ Інтимність та щирість — чому вони важливіші за ігри та маніпуляції і як їх досягти.
✔ Новий підхід до транзактного аналізу — автор оновлює класичну теорію, роблячи її ще більш практичною та застосовною у сучасному світі.
Кому буде корисна ця книга?
✔ Всім, хто хоче покращити відносини з оточуючими — від сім'ї до колег.
✔ Психологам, коучам та тим, хто цікавиться психологією особистості.
✔ Тим, хто відчуває, що потрапляє в ті самі життєві сценарії і хоче змінити ситуацію.
«Життя, вільне від ігор» — це практичне керівництво до усвідомленості, самопізнання та побудови щирих, глибоких відносин без маніпуляцій та драм.
Характеристики книги | |
Автор | Стівен Б. Карпман |
Кількість сторінок | 342 |
Мова видання | російська |
Обкладинка | М'яка |