У пошуках потоку. Психологія включеності в повсякденність

Про що книга Це частково психологічне дослідження, частково керівництво, що допомагає нам стати господарями власного життя. Опитування тисяч людей показав, наскільки часто ми не віддаємо собі звіту в тому, що відбувається в нашому емоційному житті. У результаті ми впадаємо в одну з двох крайностей: займаючись справами, ми найчастіше опиняємося в стресі та тривоги через роботу та безліч зобов'язань, а в моменти дозвілля — починаємо відчувати нудьгу. Ключ до розв'язання цієї проблеми Чиксентміхайї бачить у тому, щоб ставити перед собою завдання, що змушують максимально залучити наші вміння й таланти та навчитися отримувати радість від повної включеності в повсякденні заняття. Заняття книги здаються простими, але водночас вони дійсно показують шлях до максимальної самореалізації та щастя. Чому книга гідна прочитання Кожна нова книга Чиксентміхайї - подія. Універсальне значення її в тому, що вона дає дуже прості та дієві підказки з самореалізації, корисні для будь-якої людини — від медсестри та домогосподарки, до вченого та підприємця — у процесі найрутинніших занять життя — від повсякденних професійних занять до миття посуду та вигулювання собаки. Для кого ця книга Для людей усіх професій і вікових груп, для всіх, хто хоче жити повнокровним життям і отримувати задоволення щодня, а не від випадку до нагоди. Хто автор Міхай Чиксентміхайї (р. 1934) - один з найбільш визнаних і авторитетних у всьому світі психологів. У юності він емігрував у США з Європи, де народився і виріс, і після закінчення Чиказького університету займається дослідженнями, які принесли йому всесвітню славу. Заслужений професор і директор центру досліджень якості життя Клермонтського університету (США), член Американської академіки освіти, Американської академіки наук і мистецтв і Національної академіки досліджень дозвілля, автор приблизно 20 книг, найбільш відома з яких - "Поток" - перекладена на 30 мов.