Чому я вiдволiкаюсь. Як розпiзнати синдром дефiциту уваги у дорослих i дiтей та що з ним робити. Едвард Хелловелл, Джон Рейті

Синдром дефіциту уваги (СДУГ) — це не просто “неуважність” чи “надмірна активність”. Це цілий всесвіт внутрішніх труднощів, які впливають на навчання, роботу, стосунки й навіть на самооцінку людини. Часто його недооцінюють або плутають з лінню, розсіяністю чи недисциплінованістю. І саме ця книга руйнує міфи та відкриває двері до справжнього розуміння.

Едвард Хелловелл і Джон Рейті — провідні американські психіатри, які самі живуть із СДУГ. Завдяки власному досвіду і багаторічній практиці вони пояснюють, що СДУГ — це не вирок і не вада характеру, а особливість мозку, яка може бути як викликом, так і джерелом унікальних талантів.

У книзі ви знайдете:

• 🔹 Чіткі й доступні пояснення, як саме проявляється СДУГ у дітей і дорослих;

• 🔹 Реальні історії пацієнтів, які допомагають впізнати себе чи близьких;

• 🔹 Практичні стратегії для навчання, роботи й повсякденного життя;

• 🔹 Методи лікування — від медикаментозних до поведінкових та психотерапевтичних;

• 🔹 Головне — віру, що з цим можна жити повноцінно і щасливо.

Автори показують, що люди з СДУГ часто мають надзвичайну креативність, енергію та здатність мислити нестандартно. Проблема не в самому синдромі, а в тому, що світ не завжди вміє приймати й підтримувати цих людей.

✨ Ця книга стане опорою для батьків, які прагнуть зрозуміти свою дитину; для дорослих, які шукають відповіді на питання про власні труднощі; для вчителів і фахівців, які хочуть навчитися допомагати.

«Чому я відволікаюсь» — це не лише про діагноз, а про шлях до прийняття, розвитку й розкриття потенціалу. Вона дарує відчуття, що ти не сам, і що твої труднощі можуть стати твоєю силою.