Дар травми. Як прожити події, що травмують, і перетворити їх на точку зростання. Крісті Гібсон

Крістіна Гібсон – сімейний лікар, магістр у галузі медичної освіти, спеціаліст у галузі терапії посттравматичного стресу з 20-річним стажем. Багато років вивчає проблему психологічної травми, навчалася у Габора Мате, Рута Ланіуса, Бессел ван дер Колка.

Що таке психотравма та як вона виникає? Як організм реагує на травму? Які симптоми психотравми та як вона впливає на якість життя? Дитяча, спадкова, колективна – які види травм існують? Автор пропонує комплексний підхід для опрацювання хворобливого досвіду та зміцнення психічного здоров'я.